LENTEJAS 500g.

Las lentejas ayudan a combatir la anemia por su contenido en hierro. Son altas en fibras, ayudan a reducir el colesterol, fortaleces la salud del corazón, ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables y son altas en ácido fólico.

Como cualquier legumbre se debe dejar en remojo y hervir. Ideal para sopas, guisos y ensaladas.